2016/04/29

W poszukiwaniu dobrej maty do jogi

mata kauczukowa
Praktykując jogę najważniejszym elementem jest dobra mata. Są maty tańsze, droższe, wykonane z PVC, kauczuku...naprawdę można się w tym wszystkim pogubić. Sama pytałam Was o pomoc na Instagramie (klik), bo nie wiedziałam jaką grubość maty wybrać. Dziś przychodzę z pomocą w wyborze dobrej maty do jogi, bo wcale to nie jest takie proste jak się wydaje.

Kiedy rozpoczęłam praktykę nie zastanawiałam się za bardzo nad matą i wybrałam w sklepie pierwszą lepszą, która była opisana jako ,,mata do jogi''. To był błąd, a właściwie na darmo wydane pieniądze. Już na pierwszych zajęciach, kiedy dumnie kroczyłam ze swoją matą do jogi w ręku okazało się, że jest ona beznadziejna. Niestety przy zakupie nie sprawdziłam czy jest ona antypoślizgowa.

Co prawda przestałam chodzić na zajęcia grupowe, ale nadal praktykuję jogę w domu. Jest to dla mnie świetna forma relaksu, a także sposób na zachowanie sylwetki i dobre samopoczucie. Nie ważne czy praktykuje się jogę w domu, czy na zajęciach grupowych - trzeba mieć dobrą matę, na której będzie się czuć stabilnie.

Dobra mata to podstawa w praktyce jogi. Dzięki niej unikniemy ryzyka urazów podczas wykonywania asan.

Zaczęłam szukać, szperać w internecie aż w końcu zdecydowałam się na zakup maty kauczukowej 
YOGA MAT Eco Pro 4,0mm, 185cm x 60cm , która pozwala mi zachować stabilność nawet w upalne dni. Mata po obu stronach ma tak samo dobrą przyczepność.

Mata nadaje się do jogi relaksacyjnej, w przypadku praktyki jogi dynamicznej trzeba wybrać inny model. Mata Yoga Mat Eco Pro wykonana jest w 100% z naturalnego kauczuku. Jest wolna od substancji chemicznych, alergenów. Jej struktura zapewnia doskonałą przyczepność nawet w przypadku nadpotliwości rąk czy stóp. 

Jedyne co na początku może denerwować to fakt, że do maty wszystko się przyczepia. Nie jest to nic zaskakującego w przypadku mat ekologicznych, do których nie użyto żadnych środków zapobiegających elektryzowaniu się. Na szczęście po każdym myciu maty to zjawisko maleje. 

Dobra mata to zakup na lata, dlatego warto dołożyć i kupić matę, która jest dobrej jakości. A o tym jak zacząć praktykować jogę możecie poczytać tutaj.

11 komentarzy:

  1. Ja mam mate Nike z Martes Sport, naprawdę jest ok.

    OdpowiedzUsuń
  2. Do tej pory nie udało mi się znaleźć dobrej maty, ale efekt daje talk. Mam Nike już mocno zjechaną i teraz się zastanawiam, czy kupić ponownie tę samą (bo wypada najlepiej w testach, ale nie idealnie), czy poeksperymentować z modelem, na który mnie namawiają.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja stwierdziłam, że jak mam inwestować w matę na lata to kauczukowa będzie idealna :)

      Usuń
  3. Tym wpisem zmobilizowałaś mnie do tego aby w końcu kupić sobie nową matę. Zakupu dokonałam bardzo podobnie..pierwsza lepsza ..., która okazała się wcale nie ta lepsza. :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Człowiek się uczy na błędach :)

      Usuń
  4. Nie spodziewałbym się, że wybór maty do Jogi może być tak trudny. Ja najczęściej po prostu używałem takiej maty do spania, więc pewnie dlatego przykuwałem do tego mniejszą uwagę :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Do jogi? Chyba ćwiczysz jogę relasacyjną, prawda? W innym wypadku używanie takiej maty może skończyć się urazem. Uważaj na to! :)

      Usuń
  5. Też nie sądziłam, że wybór maty jest taki trudny. Przydatne informacje tutaj zyskałam, bo coraz częściej myślę o jodze, jak o sposobie na wyciszenie się po ciężkim i frustrującym dniu.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jest tyle możliwości. Dopóki nie zaczęłam szukać, wybór wydawał mi się całkiem prosty.

      Usuń
  6. Wlasnie jestem na etapie szukania czegos dla siebie. jestem juz na 3 macie i w 4 chce juz zainwestowac. Pozdrawiam, Daria x

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. W takim razie wybierz tą. Jest naprawdę świetna :)

      Usuń

Dziękujemy za komentarz!

Instagram @dpblogpl