2012/09/22

Pitta z jajkiem sadzonym i avocado przepis

Czyli coś idealnego na niedzielne śniadanie;) Posiłek jest smaczny, zdrowy i bardzo prosty.

pomysły na śniadanie

Składniki na dwie osoby:


  • 1 opakowanie pitta (ok. 5 szt.)
  • 2 avocado
  • 3 jajka
  • 1 cytryna
  • ser typu feta
  • kawałeczek masła do usmażenia jajek (można również usmażyć je beztłuszczowo na patelni teflonowej z dodatkiem małej ilości wody)
  • sól, pieprz
pitta z jajkiem sadzonym i avocado

Przygotowanie:
1. Pitte podgrzewamy z obu stron na patelni.
2. Wydrążamy miąż z avocado, miksujemy za pomocą blendera aż do uzyskania gładkiej pasty.
3. Pogrzaną pittę smarujemy otrzymaną pastę z avocado, skrapiamy lekko sokiem z cytryny.

przepisy na śniadanie

Przy okazji avocado polecam maseczkę do twarzy z   ½ owocu avocado, 1 żółtko, kilkanaście kropel soku cytrynowego.

4. Posypujemy serem typu feta (ilość według uznania)
5. Smażymy jajka (ja usmażyłam używając silikonowej foremki w kształcie serca), kładziemy je na pastę z avocado, jajka posypujemy pokrojonym szczypiorkiem.

jajko sadzone z avocado

Do śniadanka polecam szklankę mleka sojowego (mleko krowie jest dobre dla cery jedynie w formie toniku, niestety picie krowiego mleka potęguje trądzik i jest to udowodnione).

Smacznego:)

11 komentarzy:

  1. mmmmm bardzo smakowicie to wygląda :)

    OdpowiedzUsuń
  2. mniam :) wygląda smakowicie :) muszę kiedyś wypróbować!

    OdpowiedzUsuń
  3. no proszę, nigdy bym nie wpadła na to, żeby do pity włożyć jajko :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. jajko sadzone kładziemy na pittę- na pastę z avocado, dopisałam już do przepisu:)

      Usuń
  4. Bardzo efektowne, ale dla mnie trochę zbyt abstrakcyjne. Boję się mieszania takich smaków :).

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bardzo lubię kuchnię indyjską, więc to danie jest dla mnie bardzo jakby to ująć ,,proste'' jeśli chodzi o kompozycję smaków:)

      Usuń
  5. ale mi zrobilas ochote masakra ^^ strasznie bym to zjadla teraz ;D

    oo prosze pwoaznie?... hmm wiec zobaczymy jak to u mnie sie sprawdzi ;) bo narazie nie narzekam :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nic nie stoi na przeszkodzie, hehe;D w sumie jajko kojarzy się ze śniadaniem, ale można złamać tą regułę;D a danie nie jest ciężkostrawne, więc i na kolację byłoby dobre;)

      Usuń

Dziękujemy za Twój komentarz! Zachęcamy do przejrzenia starszych postów. W razie jakichkolwiek pytań zapraszamy do kontaktu: kontakt@dpblog.pl

Instagram @dpblogpl